健康高纤的蔬食 有餐厅业者就把传统台菜改良蔬食料理
更新时间:2020-02-15
健康高纤的蔬食,是现代饮食的趋势,有餐厅业者就把传统台菜,改良成精致的蔬食料理,用山药跟现炸腰果,作出宝岛蔬食松,还有结合西式烘蛋做法,煎出金黄焦香的菜脯蛋,让人在闷热的天气里,也能轻松享用清爽的蔬食料理。
翠绿的萝蔓叶,包裹着色彩缤纷的蔬菜丁,白色跟紫色的山药中,点缀着爽脆的酥炸腰果,一口咬下,口感清爽,充满蔬菜鲜甜原味,微辣的胡椒香更增添味觉层次。
这道宝岛疏食松,制作细节中可藏着真功夫,用现炸馄饨皮,取代传统老油条,降低油腻感,馅料的蔬菜丁则先汆烫后,再下锅爆香,最后包裹起来,洒上腰果碎片,色香味俱全。
在地美味的创新料理,还有这道菜脯蛋,使用西式烘蛋做法,将菜脯包裹在金黄色的蛋皮中,均匀受热,引出阵阵香气,蓬松微焦的蛋皮,口感滑嫩松软,咸香滋味让人一口接一口。
精致的疏食料理,独创的洛神豆脑卷,沿袭传统豆脑做法,用在来米、花生跟少许杏仁,融入切碎的洛神花干,外层裹上面线油炸,外酥内软,口感微酸,绝佳口感,让人食欲大开。
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